1) per prima cosa andate sull'home page di altervista (www.altervista.org), clickate su registrati e registratevi gratuitamente. fate attenzione all'url che scegliete, perchè sarà anche il vostro nickname. una volta completato il processo di registrazione, vi arriverà un'email con un link per la conferma e un elenco dei vostri dati. prelevate la password e fate il login.

2)a questo punto accanto al messaggio "benvenuto xxx" in alto a sinistra, clickate su "accedi al pannello di controllo", immettete nuovamente i dati e fate il login.

3)vi si aprirà una pagina, con un menù di colore blu in alto. fate click su "gestione files"

4) a questo punto avete una panoramica dei vostri files uppati. per uppare un file nuovo, clickate su "invia files"

5) click su sfoglia, trovate il file nel vostro pc e click su apri e invia files.

avete finito^^ adesso nella schermata principale dovreste avere il vostro file uppato.
se è una pagina html, per prelevare l'url clickate semplicemente sul file e prelevatelo dal browser. se invece è un altro file, ricordate che il suo url sarà sempre del tipo:
http://vostronick.altervista.org/file.xxx